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【原创】有这两味“药”,百病自然消
浏览: 发布日期:2017-11-14
 

有这两味“药”,百病自然消

 

  

 
 
 
 
 

图上这幅漫画寓意想必大家都能清楚看出来,现如今一些不法商家抓住了消费者的心理。打着“祖传偏方、包治百病”的口号,来榨取患者的钱财,使得我们这些广大的患者人财两失的。虽然现在的科普力度加大,很多人不会再轻易上当受骗,但还是免不了一些人“病急乱投医”。

那么,是否是真的存在“百病全消”的神丹妙药呢?小编是翻阅医书典籍,终于是找到了“几味神药”!

 

第一味:“笑一笑十年少”

古代有一个县令,终日愁眉不展,抑郁寡欢,食不知味,寝难安枕。家人见他日益憔悴,四处寻医求诊,却毫无结果,后来,听说有一位红极一时的名医,便前往求治。这位名医检查病因、把脉后,一本正经地说:“你乃是月经失调”。县令一听,蹄笑皆非,拂袖而去以后,逢人便讲这件怪事,每说一回,便捧腹大笑一回。不曾想,时日不多,县令的病竟不治而愈。于是县令便去登门拜访名医,名医说:“你患的乃是郁结之症,有什么比笑更能治好你的病呢?

县官的抑郁症是因为笑,所以才好转起来的。可是这个笑,不仅是能治疗抑郁症哦。

01

长寿的秘方

 

荷兰科学家发现,经常笑逐颜开的人。寿命比较长,生活乐观的人与生活悲观的人相比,死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。

 

降血压

02

人如果经常笑,血压会下降。这种奇妙的效果不是短期性的,而是具有长期疗效的。

03

糖尿病的良方

 

最新科研成果表明,糖尿病患者也能从笑中得益。当他们笑逐颜开的时候,其血糖水平随之下降。

 

抵抗肿瘤细胞能力增强

04

美国神经免疫学家的最新科研成果显示:每当人笑的时候,体内产生的吞噬细胞明显增加。这些细胞积极参与围剿肿瘤细胞的活动。

05

预防感冒

 

当人笑时,中唾液和整个喉鼻咽部中的免疫血清素A的浓度有所增加。这种血清素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的细菌和病毒。

 

是不是感到非常惊讶,原来笑一笑居然有这么多好处!所以以后,或是开怀大笑、或是捧腹大笑,要多笑一笑啊。

 

 

 

第二味:“走一走九十九”

 

提起走路,大家都会觉得平平无奇。毕竟一个人再懒,走路还是能做到的。中医在古代就提出了一个观点:百炼之祖;无独有偶’西方的医学鼻祖希波克拉底认为:Walking是最好的补药。

说起走路,大家会想到另一项全身运动,那就是慢跑。起初,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但是现在研究表明行走比散步有效,比慢跑安全,尤其对于很少运动以及30岁以上的女性来说,贸然进行跑步锻炼,膝关节、肌腱等部位很容易受伤心、肾、肝等脏器或新陈代谢系统有问题的人,会出现明显的血氧供应不足的状况。
 

 
 
 


调理肠胃

当我们坐着或躺着时,内脏是“堆”在一起的,而当身体抖动起来时,内脏就会因获得活动空间而倍感“舒适”。所以,走的时候加上一些肢体动作,比如跨步扭动等,可以促进排便、防止便秘,降低直肠癌的发病率。

通畅血液循环

 

人体血液不通畅,因为,经络和脉络不通,那样就血液不通畅,人容易得病,步行能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。

 

降低三高

有三高的人群可以尝试多步行,步行对于减肥,高血压,糖尿病有很好的作用。关键是要坚持,达到一定的时间,步行不是跑,尤其是老年人,跑不动就采用步行的方式,强度低,适合锻炼身体。

增强记忆力

 

随着年龄的增长,人的记忆力在退化,步行能增加记忆力。步行不单是锻炼腿,身体的很多部位机能在步行中能得到提升。每天早上的步行可以增加你的记忆力,减少脑部的退化。

关于走路你是否也想不到居然有这么多好处呢?既方便又经济实惠!朋友们还不赶快行动起来!

 
 

与其信任那些养生大师,买一堆补药。倒不如记住我这两味“药”不花钱、不吃药,祛除百病,没病也能预防。何乐而不为呢?


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