仁和集团仁和小红膏logo

仁和小红膏产品服务热线400-900-2907
栏目导航
健康资讯
联系我们
服务热线
400-900-2907
邮箱地址:2161601616@qq.com
当前位置:首页 > 新闻中心 > 健康资讯 >
【原创】手脚冰凉与天使折翼?
浏览: 发布日期:2017-11-17

    每个手脚冰凉的女孩

                上辈子都是折翼的天使

 
 

上图的这种07年时期的QQ空间“非主流”画风,想必大家还是印象深刻的吧。在那个大家还不知世事、不懂人间疾苦的年代。为什么会说的出如此“中二”的话语,小编认为还是由于年纪小知道的太少了!

 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 

脚冰凉是为什么?

手脚冰凉和天使折翼可是没有半点关系,这是一种病,得治!

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症,主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

 

脚冰凉的危害?

女性如果长期手脚冰凉的话,容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象,甚至可能不孕或容易流产,而且脸上也容易长色斑或痘痘;处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性,因为体虚,更容易引起手脚冰凉。

 

脚冰凉怎么办?

1、药补不如食补

 

虫草炖甲鱼

 

 

苓归乌鸡盅

 

枸杞、当归、大枣

助你恢复血气

 

多吃坚果补充矿物质

 
 

2、勤加运动

加强运动能调动阳气,补充阳气能调节体内的阴阳平衡,提高抵抗力,所谓“正气存内,邪不可干”就是这个道理。中医有云:春夏养阳,秋冬养阴。所以,最好的补阳季节是在不久后的立春过后。但因为阳气不足而怕冷的人们,冬天里也该抓紧采取措施让自己暖起来。

而运动也能调动身体里的阳气,而不运动的人们缺少阳气从而抵抗力差也是这个道理。

  慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但不可运动过度,高强度的运动,大量地出汗,会“发泄阳气”,则适得其反。

 

3、贴小红膏

小红膏采用藏医藏药,其中红景天、苏木、赤小豆等都是活血化瘀的上好药材。

 

推荐阅读:
健身被下病危通知 小红膏提醒:锻炼身体当心误区